负责任的行为是最佳的预防方法！虽然目前艾滋病仍是不治之症，不过，只人针对艾滋病的四种传播途径，要预防它，其实亦极简单。

一.谨慎性行为

任何兴受感染人士发生的性行为都有可能传播HIV。不过，如果你和你的配偶一生都只有对方一个性伴侣，那么双方自然不会经由性接触而染上艾滋病。为使你的家庭免受艾滋病威胁，你应注意下列几点：

1、不要性滥交：性伴侣越多，越容易感染HIV。

2、若不能确定性伴侣是否已感染病毒，每次发生性行为时都要使用胶质的安全套，更应注意安全套的质量和正确用法，藉以减低传染的机会。

3、避免酗酒或滥用药物：酒精和药物，会使你失去理智和判断力，以致影响你的性行为。

二.避免共用针筒

1、远离毒品。

2切勿共用针筒注射毒品。

3就是未能戒除毒瘾而要共用针筒，亦必须先以漂白水和清水进行消毒。

三.减少血液接触

不少疾病，如艾滋病、乙型肝炎等都会透过血液传染，因此，但凡处理伤口，你都要：

1避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液。

2先戴上用完即弃的胶手套，才替别人护理伤口。

四.防止母婴感染

做母亲的，只有确保自己没有染上HIV，才能令婴儿免受感染。假如夫妇未能确定彼此是否带有病毒，在决定怀孕前应先进HIV抗体测试。

艾滋病在哪些情况下不会传染？

现已查明，艾滋病传播途径只有三种；性传播、血液传播和母婴传播，但艾滋病在哪些情况下不会传播呢？

大量事实已证明，艾滋病病毒在体外环境的生存能力相当弱，如果暴露在空气中则很快死亡。因此艾滋病病毒不会借助空气、水或食物进行传播，在日常工作和生活中与艾滋病人和感染者的一般接触，如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。也不会通过一般社交上的接吻、拥抱传播或通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。