夏季是各类消化道传染病和食物中毒的高发季节。肠道门诊最近接诊的消化道传染病患者较多。夏季应当加强自身的防范，特别是注意饮食卫生和养成良好生活习惯，预防消化道传染病的发生。

消化道传染病是指病原体经过消化道侵入人体，引起胃肠道甚至其他系统(如神经系统等)的病变，此后，病原体又可经肠道排出体外而继续传播。医学上把这一类的疾病称为肠道传染病，常见的有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、急慢性肠炎、细菌性食物中毒、病毒性肝炎，以及伤寒和副伤寒等。

消化道传染病传播途径，主要是病原体通过病人的排泄物(粪便和呕吐物等)排出体外，污染水、食物及手，或通过苍蝇等媒介传染给健康人，导致健康人得病。消化道传染病一年四季均可发病，但盛夏时节温度高、湿度大，使细菌繁殖速度加快，食物非常容易腐败变质；人们饮水量增加，大量喝水冲淡胃酸，同时天气炎热让人出汗多、睡眠相对不足等因素，导致人体免疫力下降，使病原体乘虚而入。

夏季大量新鲜瓜果上市，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上病原体，特别是大肠杆菌携带量多，如果未加清洗直接食用，很可能引起腹泻等消化道疾病。有的不良生活习惯如总在冰箱里放些剩饭剩菜，储存时间一长，给病菌繁殖创造了条件。

世界杯期间，市民们夜生活更加丰富，晚上路边小餐馆、酒吧生意十分火爆，特别是露天的大排挡、火锅店成为人们消夏、纳凉、聚会评球的“好去处”，这些地方往往存在食物生熟混放、烹调不卫生，餐具消毒不严、冷饮来源不明等问题，有的餐饮从业人员甚至没有经过健康体检，更易传播消化道疾病。暑假里，很多家长带孩子外出旅游，当您和孩子在车站、饭店、旅馆等人口流动大、污染较快的公共场所停留时，或在游泳池、海滨和其他有水源的旅游区游玩时，由于环境卫生条件较差，加上旅途劳顿身体抵抗力下降，也有可能不知不觉感染上消化道疾病。

要防治夏季消化道传染病，首先应该个人卫生和消毒措施做起，从多方面加强自我防范。

一是要加强食品卫生意识。食物必须保证新鲜、干净。病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品千万不要购买。鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透，生、熟食在存放和加工时必须分开。凉拌菜要洗干净，最好用开水焯过一遍，再加醋、姜、蒜等有杀菌作用的调味料拌匀才能食用。此外，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。但即使煮透，有些细菌的毒素仍不能被破坏，不要因为“节省”而伤了自己和家人的身体。

二是尽量不要到街头无证摊贩处吃东西，如果外出就餐不可避免，饭前要洗手，最好向餐馆要一两瓣生大蒜佐食，并将餐具擦拭干净再使用。同时也不要暴饮暴食。

三是要注意休息，保持充足的睡眠，避免由于过度疲劳机体免疫力下降。特别是广大球迷在世界杯期间熬夜看球，更要适可而止。

四是要勤洗手、勤消毒。积极开展家庭卫生消毒工作，保持室内外环境清洁。苍蝇、蟑螂等可传播肠道传染病，居民家中应安装纱窗或者蚊帐，做好防蝇、防蟑螂等必要措施，防止存放的食物被害虫媒介污染。

夏季人们发生肠胃不适的情况比较多。但腹痛、腹泻不一定都是得了消化道传染病。产生腹泻的原因总的分两类：一类为感染性腹泻，一类为非感染性腹泻。后者可能是由于冷热刺激引起的胃肠功能失调，如长时间吹空调、过量的冷饮刺激等，也有可能是免疫性疾病、全身各脏器疾病甚至是精神心理异常引起的。因此，治疗腹泻首先应明白引起腹泻的原因，尤其是长时间腹泻不止的病人，最好到正规医院进行详细检查、诊断，查明原因，对症施治，切不可自作主张地滥用抗菌药物，贻误治疗时机，造成不良后果。